La mia attività viene sempre svolta in costante collaborazione con i seguenti professionisti:

 

Studio medico TMC

Medicina di Base

SPR Servizio Psicologico Roma

Studio Multidisciplinare

Studio Evoluzione Fitness

Centro Sportivo

Ilaria Reali

Preparatrice Atletica, Tecnico Istruttore FIDAL

Maurizio Mastrofrancesco

Preparatore Atletico, Tecnico Istruttore FIDAL

 

Alimentazione

Il mio metodo di lavoro

Prima visita

La prima visita in studio, di circa un'ora, consisterà nella valutazione attenta del caso del paziente. Si dividerà in tre fasi: 1) Anamnesi fisio-patologica. Parleremo di eventuali stati patologici, presenti e passati, già diagnosticati dal medico curante. Si prenderà nota degli esami del sangue più recenti, terapie farmacologiche in corso, o ...

Piano alimentare

Il piano alimentare verrà consegnato in studio o inviato tramite mail e spiegato dopo una settimana circa dalla prima visita, tempo necessario ad una elaborazione personalizzata e specifica. Tuttavia, durante la prima visita, cercheremo di schematizzare insieme il piano alimentare, in modo da cercare di aumentare ...

Visita di controllo

La visita di controllo, effettuata generalmente a cadenza mensile, avrà invece la durata di circa mezz'ora e consisterà nell'analisi anamnestica delle settimane precedenti. Si riprenderanno tutte le misure e verrà nuovamente effettuata l'analisi bioimpedenziometrica. Di fondamentale importanza ...

Non siamo tutti uguali…

La mia consulenza è volta ad attuare prevenzione ed educazione alimentare in qualsiasi condizione fisio-patologica accertata (problemi e patologie all’apparato gastroenterico, cardiovascolare, nervoso, persone con diabete, patologie tiroidee, patologie renali, osteoporosi, steatosi epatica, esami del sangue alterati), e anche per chi voglia semplicemente migliorare la propria alimentazione.

  • Sovrappeso ed obesità

  • Magrezza eccessiva

  • Malattie endocrine

  • Disturbi del comportamento alimentare

  • Menopausa e terza età

  • Dieta vegetariana e vegana

  • Allergie ed intolleranze alimentari

  • Educazione alimentare

L’energia giusta al momento giusto

Infanzia e adolescenza

La visita nutrizionale può rappresentare un momento importante nella crescita di un bambino, e può essere effettuata fin dalla nascita, perciò dal neonato all’adolescente. Mi sono dedicata e perfezionata negli anni sulla nutrizione pediatrica, in quanto madre anche io, mi sono più volte trovata faccia a faccia ad affrontare ...

Gravidanza e allattamento

La qualità dell’alimentazione materna durante la gravidanza è uno dei fattori che può influenzare in maniera significativa la salute della gestante durante tale periodo e quella del feto. In gravidanza è necessario coprire non solo i bisogni nutritivi della madre ma anche quelli del nascituro. Questo non significa che la donna incinta ...

Alimentazione nello sport

Nella mia vita professionale e da sportiva amatoriale ho avuto modo di constatare che un atleta deve fare attenzione a quello che mangia, a quanto e quando mangia. Per esprimersi al meglio, è bene che lo sportivo segua con impegno e costanza uno stile di vita sano ed abbia una preparazione atletica adeguata ...